Krav Maga Selbstverteidigungstraining in Köln
Trainiere Krav Maga in der Selfdefensebox Cologne – den Trainingsräumen für effektive und leicht erlernbare Selbstverteidigung in Köln Braunsfeld.
Im Bereich Selbstverteidigung bieten wir Combatives Krav Maga für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Somit kannst Du in einem realitätsbezogenen Training in angenehmer Atmosphäre effektive und effiziente Selbstverteidigung erlernen.
In unserem Selbstverteidigungstraining in Köln erlernst Du altersgerecht,
(1) gefährliche Situationen frühzeitig wahrzunehmen, um diese erfolgreich vermeiden zu können,
(2) geeignete Handlungen zur Deeskalation einzusetzen sowie
(3) sich notfalls mit schnell erlernbaren Techniken effektiv zu verteidigen.
Neben unserem Selbstschutzschwerpunkt, haben wir zu dem perfekt ergänzende Kurse wie unser Fitnessboxen oder Yoga.
Aufgrund der aktuellen Corona Situation haben wir unseren Trainingsplan angepasst und entsprechende Sicherheits- und Hygieneregeln eingeführt. Alle weiteren Infos dazu, findest Du hier.
Du kannst Dich hier zu unserem kostenlosen und zweimaligen Probetraining anmelden:
Trainiere in der Selfdefensebox Cologne auf über 280 qm 
