Krav Maga Selbstverteidigungstraining in der Selfdefensebox Cologne in Köln

Combatives Krav Maga Selbstverteidigungstraining in Köln

Trainiere Combatives Krav Maga in der Selfdefensebox Cologne – den Trainingsräumen für effektive und leicht erlernbare Selbstverteidigung  in Köln Braunsfeld.
Im Bereich Selbstverteidigung bieten wir Combatives Krav Maga für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Somit kannst Du in einem realitätsbezogenen Training in angenehmer Atmosphäre effektive und effiziente Selbstverteidigung erlernen.

In unserem Selbstverteidigungstraining in Köln erlernst Du altersgerecht,
(1) gefährliche Situationen frühzeitig wahrzunehmen, um diese erfolgreich vermeiden zu können,
(2) geeignete Handlungen zur Deeskalation einzusetzen sowie
(3) sich notfalls mit schnell erlernbaren Techniken effektiv zu verteidigen.

Du kannst jederzeit in unser Krav Maga Training in Köln einsteigen. Unsere Trainingszeiten lauten wie folgt:

Mo 17:30 – 18:30 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10 – 14 J.
  18:30 – 20:00 Uhr Krav Maga 
  20:00 – 21:30 Uhr Fitnessboxen
Di 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
  18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Frauen ab 14 Jahre
  19:00 – 20:30 Uhr Krav Maga
  20:30 – 21:30 Uhr Krav Maga Streetboxing
Mi 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga für Kinder 6-9 J.
  18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10-14 J.
  19:00 – 20:30 Uhr Luta Livre
  19:00 – 20:30 Uhr Fitnessboxen
Do 19:00 – 20:30 Uhr Krav Maga
  20:30 – 21:30 Uhr Krav Maga Streetboxing
Fr 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
  18:00 – 19:30 Uhr Krav Maga
  18:00 – 19:30 Uhr Luta Livre

Krav Maga

In unserem Combatives Krav Maga Training erlernst Du Dich selber möglichst effizient und schnell zu verteidigen. Die sportlichen Komponenten spielen hier keine Rolle.

Krav Maga für Frauen

Einmal die Woche gibt es unser Combatives Krav Maga Training ausschließlich für Frauen.

Krav Maga Street Boxing

Beim Krav Maga Street Boxing geht es um das dreckige Street Boxing des ICCS Krav Maga, gleichzeitig wirst Du in diesem Kurs sehr schnell fit und lernst sehr viel über Dich.

Fitnessboxen

Hier liegt der Schwerpunkt des Trainings auf der Fitness. Sportlicher Wettkampf hat hier keinerlei Bedeutung. Werde fit und erlerne dabei noch Boxen.

Luta Livre

Erlerne Luta Livre, eine der wichtigsten Grundlagen, im modernen bodenbezogenen Kontext. Es beinhaltet keine Schläge oder Tritte am Boden, sondern es geht um Kontrolle und Aufgabegriffe.

Bitte nutze unser Kontaktformular, um einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Probetraining zu vereinbaren.

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Die Selfdefensebox Cologne

Trainiere  in der Selfdefensebox Cologne auf über 280 qm Combatives Krav Maga und Cross Combat in Köln. Unsere hellen lichtdurchfluteten Räume sind mit den modernsten Trainingsmatten der Firma Okami Fight Gear ausgelegt, auf denen Du sicher trainieren kannst. Ebenso trainieren wir zu Deiner Sicherheit ausschließlich mit Profi-Equipment (z.B. Spartan Training Gear).

Auf über 80 Parkplätzen findest Du ab 17 Uhr immer einen Parkplatz.

In unserem großzügigen Empfangsbereich kannst Du auf bequemen 70er Jahre Kinositzen bei aktueller Fachliteratur sehr angenehm Deine Zeit vor der nächsten Trainingseinheit verbringen oder Dich mit netten Trainingspartnern austauschen. Die Umkleiden sind ebenfalls so eingerichtet, dass Du Dich vor und nach dem Training wohlfühlen wirst.

Hier findest Du uns:

Die Anfahrtsskizze zur Selfdefensebox Cologne.