Combatives Krav Maga Selbstverteidigungstraining in Köln
Trainiere Combatives Krav Maga in der Selfdefensebox Cologne – den Trainingsräumen für effektive und leicht erlernbare Selbstverteidigung in Köln Braunsfeld.
Im Bereich Selbstverteidigung bieten wir Combatives Krav Maga für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Somit kannst Du in einem realitätsbezogenen Training in angenehmer Atmosphäre effektive und effiziente Selbstverteidigung erlernen.
In unserem Selbstverteidigungstraining in Köln erlernst Du altersgerecht,
(1) gefährliche Situationen frühzeitig wahrzunehmen, um diese erfolgreich vermeiden zu können,
(2) geeignete Handlungen zur Deeskalation einzusetzen sowie
(3) sich notfalls mit schnell erlernbaren Techniken effektiv zu verteidigen.
Du kannst jederzeit in unser Krav Maga Training in Köln einsteigen. Unsere Trainingszeiten lauten wie folgt:
| Mo | 17:30 – 18:30 Uhr | Krav Maga für Jugendliche 10 – 14 J. |
| 18:30 – 20:00 Uhr | Krav Maga | |
| 20:00 – 21:30 Uhr | Fitnessboxen | |
| Di | 17:00 – 18:00 Uhr | Krav Maga Kinder 6-9 J. |
| 18:00 – 19:00 Uhr | Krav Maga für Frauen ab 14 Jahre | |
| 19:00 – 20:30 Uhr | Krav Maga | |
| 20:30 – 21:30 Uhr | Krav Maga Streetboxing | |
| Mi | 17:00 – 18:00 Uhr | Krav Maga für Kinder 6-9 J. |
| 18:00 – 19:00 Uhr | Krav Maga für Jugendliche 10-14 J. | |
| 19:00 – 20:30 Uhr | Luta Livre | |
| 19:00 – 20:30 Uhr | Fitnessboxen | |
| Do | 19:00 – 20:30 Uhr | Krav Maga |
| 20:30 – 21:30 Uhr | Krav Maga Streetboxing | |
| Fr | 17:00 – 18:00 Uhr | Krav Maga Kinder 6-9 J. |
| 18:00 – 19:30 Uhr | Krav Maga | |
| 18:00 – 19:30 Uhr | Luta Livre |
Krav Maga
In unserem Combatives Krav Maga Training erlernst Du Dich selber möglichst effizient und schnell zu verteidigen. Die sportlichen Komponenten spielen hier keine Rolle.
Krav Maga für Frauen
Einmal die Woche gibt es unser Combatives Krav Maga Training ausschließlich für Frauen.
Krav Maga Street Boxing
Beim Krav Maga Street Boxing geht es um das dreckige Street Boxing des ICCS Krav Maga, gleichzeitig wirst Du in diesem Kurs sehr schnell fit und lernst sehr viel über Dich.
Fitnessboxen
Hier liegt der Schwerpunkt des Trainings auf der Fitness. Sportlicher Wettkampf hat hier keinerlei Bedeutung. Werde fit und erlerne dabei noch Boxen.
Luta Livre
Erlerne Luta Livre, eine der wichtigsten Grundlagen, im modernen bodenbezogenen Kontext. Es beinhaltet keine Schläge oder Tritte am Boden, sondern es geht um Kontrolle und Aufgabegriffe.
Bitte nutze unser Kontaktformular, um einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Probetraining zu vereinbaren.
Trainiere in der Selfdefensebox Cologne auf über 280 qm 