Neuer Kursplan

Ab dem 01.01.2020 gilt unser neuer Trainingsplan der Selfdefensebox Cologne und ich freue mich euch mitteilen zu können, dass wir diesen erweitert haben:

Mo 17:30 – 18:30 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10 – 14 J. NEU!
  18:30 – 20:00 Uhr Krav Maga 
  20:00 – 21:30 Uhr Fitness Boxen
Di 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
  18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Frauen ab 14 Jahre
  19:00 – 20:30 Uhr Krav Maga
  20:30 – 21:30 Uhr Krav Maga Streetboxing NEU!
Mi 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga für Kinder 6-9 J.
  18:00 – 19:00 Uhr Krav Maga für Jugendliche 10-14 J.
  19:00 – 20:30 Uhr Luta Livre
  19:00 – 20:30 Uhr Fitnessboxen NEU!
Do 19:00 – 20:30 Uhr Krav Maga
  20:30 – 21:30 Uhr Krav Maga Streetboxing NEU!
Fr 17:00 – 18:00 Uhr Krav Maga Kinder 6-9 J.
  18:00 – 19:30 Uhr Krav Maga
  18:00 – 19:30 Uhr Luta Livre