Die Trainer der Selfdefensebox Cologne

Das oberste Ziel der Trainer der Selfdefensebox Cologne ist es, dass Du als Kursteilnehmerinnen oder Kursteilnehmer sehr schnell erlernst, Dich effektiv zu schützen. Um Dir immer das bestmögliche Training zu gewährleisten, trainierst Du ausschließlich bei Selbstverteidigungs/Selbstschutz-Profis aus allen möglichen Bereichen des zivilen Lebens sowie Behörden; Profis, die sich stets mit Fortbildungen auf dem neuesten Stand halten.

Dominik Lansen – Inhaber und Cheftrainer der Selfdefensebox Cologne

Dominik Lansen ist hauptberuflich seit über 7 Jahren im Jobcenter tätig, u.a. hat er dort eine Ausbildung zum behördlichen Deeskalationstrainer absolviert. Seine ersten Erfahrungen in der Durchführung von Selbstverteidigungstrainings sammelte er bereits Mitte/Ende der 90er Jahre als jugendlicher Assistenztrainer seines damaligen Ju Jitsu Vereins.

  • Krav Maga Basic Instructor Triple-I Krav Maga
  • Krav Maga Selfdefense Full Instructor KMU
  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor
  • Combatives Krav Maga Instructor
  • SC Combatives –  Instructor
  • SC Combatives – Unarmed Coach
  • SC Combatives – Empty Hands Knife Defense Coach Level 2
  • SC Combatives – Combative Blade Strategie Coach Level 1
  • SC – Stick and Baton Coach Level 1
  • SC Street Combatives – Empty Hands Gun Defense Coach Level 1
  • FittoFight – AKD Instructor
  • Deeskalationstrainer für Behörden, soziale Einrichtungen & Zivilisten
  • Medizinischer Ersthelfer
  • Psychologischer Ersthelfer
  • Mitarbeiter im Jobcenter Euskirchen
  • Verwaltungsfachwirt

Micha P.

15 Jahre Bundeswehr als Infanterist mit besonderer Verwendung und nun seit über 12 Jahren im Dienste des Landes NRW. 27 Jahre Erfahrung in allen möglichen Arten des militärischen Nahkampfes und Einsatztrainings – der Erfahrungsschatz von unserem kölschen Jung ist unbezahlbar; vor allem, da er alles auch für den zivilen Bereich herunterbrechen kann.

  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor
  • SC – Unarmed Coach

Maik T.

Maik diente zwei Jahre als Fallschirmjäger. Sein Kampfsportleben bestand immer aus Boxen, Ringen und während seiner Militärzeit aus Pankration. Er kann sich hervorragend auf jede Trainingspartnerin oder Trainingspartner entsprechend individuell einstellen, damit der Lerneffekt für die Person größtmöglich ist.

  • SC – Unarmed Coach
  • SC Combatives – Empty Hands Knife Defense Coach Level 1
  • SC Combatives – Stick and Baton Coach Level 1
  • SC Combatives – Combative Blade Strategie Coach Level 1
  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor

Freddy K.

Freddy ist ein großer Freund des Luta Livre, auf dem Boden herumzurollen und Gamepläne zu perfektionieren ist seine große Leidenschaft, aber auch das Thema Selbstschutz liegt im sehr am Herzen.

  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor
  • SC – Empty Hands Knife Defense Coach Level 1

Sophia S.

Sophia betreibt seit ihrem 4. Lebensjahr verschiedene Kampfsportarten (traditionelles Kung-Fu, Karate, Judo, Boxen, etc.). Bis 2015 nahm sie aktiv an einer Vielzahl von Meisterschaften teil. Neben mehreren deutschen Meistertitel wurde sie 2011 Weltmeisterin der WKU (World Kickboxing and Karate Union). Aktuell studiert sie Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln. Nach ihren langjährigen Erfahrungen im Kampfsport auf Hochleistungsniveau, widmet sie sich nun intensiv der Selbstverteidigung, dem Krav Maga. All ihre Kenntnisse möchte sie vor allem an unsere weiblichen Mitglieder weitergeben und ihnen dabei helfen, die mentalen Herausforderungen der Selbstverteidigung zu meistern.

  • SC  – Stick and Baton Coach Level 1
  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor
  • Kung Fu und Karate Trainerin für Kinder, Jugendliche, und Erwachsene seit 2010
  • Diverse Kyu und Grade im Kung-Fu und Karate

Olaf S.

Olaf trainiert bereits sein Leben lang Kampfkünste sowie Kampfsportarten. Hauptberuflich arbeitet er als Physiotherapeut und ist einer der härtesten „Hunde“ in unserem Trainer-„Rudel“. Seine Zwischenprüfung zum ICCS Krav Maga Assistent Instructor bestand er mit Bravour, trotz angebrochener Rippe.

  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor

Oli S.

Olis Wurzeln liegen im Kung Fu welches er viele Jahre trainiert hat. Nebenher liebt er das Bodybuilding in dem er auch eine Fitnesstrainer B-Lizenz hat. Hauptberuflich arbeitet er als Sicherheitsfachkraft und hat tagtäglich Umgang mit besonderen Menschen.

  • ICCS Krav Maga Assistent Instructor
  • Fitnesstrainer B-Lizenz

Max B.

Nach seiner vierjährigen Dienstzeit bei der Bundeswehr als Fallschirmjäger ist er nun im Dienst der Bundespolizei in der Nähe von Bonn. Ju Jitsu war Max erste große Leidenschaft und sein Einstieg in die Welt des Kampfsports bzw der SV. Während seiner Zeit beim Militär lernte er Krav Maga als militärischen Nahkampf kennen. Wenn er mal nicht im Dienst ist, dann verbringt er viel Zeit damit deutschlandweit Krav Maga oder SV-Weiterbildungen zu besuchen, um sein Repertoire zu erweitern.

  • Combatives Krav Maga Instructor
  • Krav Maga Street Defence Basic Instructor
  • SC – Unarmed Coach
  • SC – Empty Hands Knife Defense Coach Level 1
  • SC – Empty Hands Gun Defense Coach Level 1

Daniel R.

Nach seinem Studium für soziale Arbeit arbeitete Daniel zunächst in der Bewährungshilfe für Jugendliche. Während seiner Arbeit entstand bei Daniel der Wunsch, bei den Pänz etwas bewirken zu können, bevor alles in den Brunnen gefallen ist, weshalb er nun Sonderpädagogik studiert. Durch seinen pädagogischen Hintergrund achtet er auch im Gruppentraining stets auf die individuelle Entwicklung der Teilnehmer. Sein Kampfsporthintergrund liegt im Kickboxen.

  • SC – Stick and Baton Coach Level 1